50
Tõmme kangiga, ettekallutatult.
Kogu harjutuse vältel säilitada võimalikult liikumatu keha ettekalle (90*). Kasutada tavalist (40sm) pealt- või althaaret. Õlavarred tõmmata üles tihedalt külgede kõrvalt. Kangi suund tõmbamisel olgu kõhu poole.