Küünarnukid hoida maksimaalselt laialt, s.t. õlavarred kehast võimalikult kaugel. Sellise asendi paremaks valitsemiseks võib peopesad asetada rööbaspuudele sõrmedega sissepoole. Ülakeha kallutada ette, keha langetada maksimaalselt sügavale.