Hello, this is my message: life's good, carry on

E-POOD

Dipri trükikeskus

Valmista treeningkava

Treenija:

Treener:

Kava nimetus:

Jrk. nr.

HARJUTUS

Harj.nr. raamatus

Seeriad ja kordused

Tempo

Raskused (kg)

Paus (sek)

Saada sisestatud kava sõbra e-posti peale

Sinu nimi *

Sinu e-post *

Sõbra nimi *

Sõbra e-post *

Sõnum

Saada koopia enda e-postile